阜寧本地生活門戶網站

主題: 一生最正確的生活方式,阜寧人請為自己收藏!

  • 櫻婲の涙
樓主回復
  • 閱讀:3383
  • 回復:1
  • 發表于:2019/6/17 10:28:37
  1. 樓主
  2. 倒序看帖
  3. 只看該作者
馬上注冊,結交更多好友,享用更多功能,讓你輕松玩轉阜寧社區。

立即注冊。已有帳號? 登錄或使用QQ登錄微信登錄新浪微博登錄

登錄查看大圖
登錄/注冊后可查看大圖

一生很短

短得來不及擁抱清晨

就已經手握黃昏


所以

每個人都要對身體好一點

健康一點,快樂一點



 01 

每天多笑點


俗話說,笑一笑,十年少。笑容是最好保養品,是最便宜的凍齡秘方。


微笑也好,哈哈大笑也好。


精彩的人生總有精彩的理由,笑到最后的才會笑得最甜。


登錄查看大圖
登錄/注冊后可查看大圖



 02 

朋友多交點


老同學、老朋友的見面機會要把握,有閑喝喝茶,無事聊聊天。


也不要錯過結交志趣相投的新朋友的機會,友情最可貴。


登錄查看大圖
登錄/注冊后可查看大圖


 03 

運動多一點


運動能給人以健康的身體和良好的心態,讓身心永遠年輕。


久坐容易使肌肉衰退,還會造成頸肩的過度勞累。因此,多走路、勤活動,才是健康之道。


登錄查看大圖
登錄/注冊后可查看大圖


 04 

睡得早一點


熬夜其實就是在折磨你的身體,會帶來一定的健康風險。


所以一定要早睡,身體健康,生活才美好。



 05 

適當懶一點


生活有時懶一點也可以嘛!更何況,懶還有許多的好處。有時候,適當懶一點反而更快樂!


懶一點的人不會想太多,反而落得一個淡然、清凈、心寬。


登錄查看大圖
登錄/注冊后可查看大圖


 06 

旅游要一點


讀萬卷書不如行萬里路,多出去走走,你會發現這個世界真的很美。


沒有去過但又非常想去看看的地方,一定要趁早去,別猶豫。


等到晚年的時候,體力就未必能跟得上你的心了。




 07 

愛好廣一點


擁有廣泛的興趣愛好,能夠使你在平淡的生活中找到樂趣。書畫琴棋、游泳健身、太極拳……


你完全可以自得其樂,尋覓一塊可以寄情快樂的園地,栽下屬于自己的風景。




 08 

凡事看開點


生活中難免有憂愁,要保持樂觀的心態,擁有豁達的心境,凡事看開一點。


所以,遇到緊急之事,要淡定;遇到為難之事,要清醒;遇到氣憤之事,要想得開。不生氣,不找氣,不發火,不急躁。


登錄查看大圖
登錄/注冊后可查看大圖


 09 

生活瀟灑點


瀟灑,是一種與世無爭的大度。淡看過往,笑看今朝,靜觀花開花落、云卷云舒的愜意。


瀟灑,是干自己喜歡的事、走自己喜歡的路、做自己喜歡做的人、放飛自己的心靈,讓心底無拘無束、自由自在。


其實,幸福、健康和快樂,就是“一點”加“一點”。


記住這些,快樂多一點,健康多一點!


來源:CCTV4官方微信

  
  • 明延
  • 發表于:2019/11/9 21:39:21
  1. 沙發
  2. 倒序看帖
  3. 只看該作者
支持一下
№七分的努力三分的天意&不怕百戰失利就怕你垂頭喪氣?
  
二維碼

下載APP 隨時隨地回帖

你需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊 QQ登陸 微信登陸 新浪微博登陸
加入簽名
Ctrl + Enter 快速發布
""
码报资料2019大全东